Volksuniversiteit Amstelland
Cursuscode: 309018

Maak kennis met de Ayurvedische keuken!

Maak kennis met de Ayurvedische keuken!
Cursuscode: 309018

In de Ayurvedische leer, die gericht is op zelfkennis en bewustwording, speelt voeding een belangrijke rol. De kracht van voeding is het sterkst als zij in de juiste combinaties wordt genuttigd en is afgestemd op de persoon die ze nuttigt. Deze workshop leert je wat je lichaam nodig heeft qua voeding en wat het belang is van een goede spijsvertering. Je maakt kennis met de 'zes smaken' van voedsel (zoet, zuur, zout, scherp, bitter en wrang), verse kruiden en specerijen en wat voor effect die hebben op ons lichaam. Er worden gerechten uit de westerse keuken gemaakt waarbij de Ayurvedische basisprincipes worden toegepast.

Zaterdag 17 februari 2018
1 workshop van 4 uur aanvangstijd 11:00
Prijs: € 65,00
Docente: Mw. A. (Astrid) Mirka / Rasa Ayurveda
11:00 - 15:00
Locatie: Volksuniversiteit Amstelland (klik hier voor de adres gegevens)
Inschrijving geopend >
A. (Astrid) Mirka / Rasa Ayurveda
A. (Astrid) Mirka / Rasa Ayurveda