Volksuniversiteit Amstelland

Persoonlijke ontwikkeling

Coach: Anita Hoyng

"Jezelf blijven ontwikkelen houdt je scherp en bij de tijd. Je wilt toch niet je leven lang hetzelfde blijven doen? Nieuwsgierig zijn is een eigenschap die je verder brengt. Zo doe je nieuwe ervaringen op. Soms heeft je kabbelende leven een zetje nodig. Ik streef er in mijn workshops naar je enthousiast te maken en te stimuleren. Reflecteren helpt daarbij. Als je weet waarom je de dingen doet zoals je ze doet weet je ook wat je nog zou willen leren. Ik prikkel je denken en je creativiteit zodat je nieuwe dingen ontdekt. De bijeenkomsten zijn interactief en we leren van elkaar. Wil je meer over mij weten, ga dan voor meer informatie naar www.hoyngcoaching.nl"

"Als je niet in beweging blijft, schiet je wortel."

Elevator pitch - zakelijk
Elevator pitch - zakelijk
Course number: 040021

raak in minder dan 60 seconden!

Een elevator pitch is een korte presentatie van maximaal 60 seconden waarin je jezelf of je idee enthousiast toelicht en probeert te verkopen. Hoe introduceer je jezelf bij een klant of werkgever op een manier die ertoe leidt dat de ander interesse toont en langer met je wilt praten? Hoe maak je hem of haar zo snel mogelijk jouw toegevoegde waarde duidelijk? Veel tijd voor je presentatie heb je niet dus is een goede voorbereiding extra belangrijk. In deze workshop leer je hoe je een pakkende elevator pitch voorbereidt en krijg je de kans jouw pitch te oefenen.

"Als je iets niet simpel kunt uitleggen, begrijp je het zelf niet goed genoeg." (Albert Einstein)

More information
Saturday November 3, 2018
1 workshop of 2,5 hrs
Price: € 55,00
Ms. A. (Anita) Hoyng
10:00 - 12:30
Location: Volksuniversiteit Amstelland
Enroll >
Opkomen voor jezelf in werk of privé

iemand aanspreken op gedrag

Ergernis kan zich opstapelen tot de bom barst. Dit wil je het liefst voorkomen, of het nu een werk- of privésituatie betreft. In deze workshop kom je erachter dat je een beetje lef moet hebben om iemand aan te spreken op zijn gedrag. Welke emotie voel je? Hoe kun je het gedrag van de ander omschrijven en aangeven dat je het graag anders zou zien? Hoe kom je met respect voor de ander toch voor jezelf op? En hoe reageer je als je zelf wordt aangesproken? Tijdens deze workshop oefenen we hiermee en ervaar je welk effect dit heeft. De hand-out kun je er later op na slaan.

"Oude koeien worden uit de sloot gehaald omdat koeien niet in de sloot horen."

More information
Saturday January 19, 2019
1 workshop of 2,5 hrs
Price: € 55,00
Ms. A. (Anita) Hoyng
10:00 - 12:30
Location: Volksuniversiteit Amstelland
Enroll >
Spreek van hart tot hart
Spreek van hart tot hart
Course number: 040023

en raak mensen met je speech

Iemand toespreken is best een kunst. Wat je zegt en hoe je het zegt kan een groot verschil maken voor de betrokkenen. Zeker als het een jarige, jubilaris of bruid en bruidegom betreft. Emoties spelen hierbij een grote rol voor de spreker én voor de betrokkene. Bij een overlijden kan een persoonlijke toespraak heel troostend zijn. Reden genoeg om er voldoende aandacht aan te besteden. In deze workshop leer je hoe je van hart tot hart spreekt en hoe je door je houding, emotie en taalgebruik contact maakt met de betrokkene en je publiek. Je krijgt tips hoe je een toespraak opbouwt en oefent met speechen. Deelnemers ontvangen een hand-out.

"Wat niet uit het hart komt, zal een ander hart niet raken." (Phil Bosman)

More information
Saturday March 2, 2019
2 sessions of 2 hrs
Price: € 90,00
Ms. A. (Anita) Hoyng
10:00 - 12:00
Location: Volksuniversiteit Amstelland
Enroll >
Ouder worden is zo erg nog niet
Ouder worden is zo erg nog niet
Course number: 040024

wie steeds achterom kijkt, krijgt een stijve nek

Eenmaal ouder besef je langzaam dat het leven anders wordt. Je krijgt last van kwaaltjes, je voelt je soms buitengesloten tussen de jongere collega's of je vindt het huis wel erg leeg nu de kinderen de deur uit zijn. Als je minder gaat werken of stopt met werken, vraag je je soms af wat je met die zeeën van tijd moet doen. In deze bijeenkomst ontdek je hoe je je huidige levenspatroon kunt loslaten zodat er ruimte komt voor nieuwe dingen. Hoe zorg je goed voor jezelf in deze nieuwe levensfase? Hoe ga je je leven inrichten zodat je er weer van kunt genieten?

"Net toen de rups dacht dat zijn leven voorbij was, werd hij een vlinder."

More information
Saturday March 30, 2019
1 workshop of 2,5 hrs
Price: € 20,00
Ms. A. (Anita) Hoyng
10:00 - 12:30
Location: Volksuniversiteit Amstelland
Enroll >